3 занятия в подарок + абонемент со скидкой в группу к Жибек Даудовой на 19,30!

Акция в Йога Доме "Атма".

20, 22, 24 марта - 3 бесплатных занятия с Жибек Даудовой

в 19,30-20,00 ч.

+ абонемент стоимостью 2700 - 12 занятий, 1800 - 8 занятий.

Условия акции:

1. Необходимо посетить 1 -3 занятия у Жибек.

2. Приобрести абонемент со скидкой до 24 марта.

3. Абонемент действителен только в эту группу.

Приглашаем на занятия к Жибек! Начните весну с йогой!

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Акция на бодифлекс до 23 февраля

Возобновляются занятия Бодифлексом!!

Занятия проходят вт. чт. сб. в 07.00-8.30

Акция 10% скидка до 23 февраля

Кому показана эта практика?

-Тем у кого излишний вес не позволяет идти на аэробные занятия, и происходит сильное давление на суставы;

- У кого варикозное расширение вен;

- Девушкам и женщинам, у кого проблемы с месячным циклом.

Бодифлекс – комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методике Бодифлекс имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. При выполнении упражнений Бодифлекс подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.

Подробнее о бодифлексе по ссылке:

Стоимость абонемента со скидкой: 2000 - 8 посещений, 2700 - 12 посещений!

Тел. для записи в группу +996 550 188 233 (WhatsApp)

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 23.03.2019

Весеннего настроения!

В Субботу 23 Марта

Время с 20:00до 22:00

Приглашение только для женщин. Вот и наступил планетарный новый год- 21 Марта весеннее солнцестояние и Нооруз. Каждая пора года несет в себе дары! Эта пара солнца огня новизны и яркости. Приглашаем вас на нашу красивую Женскую встречу, где мы будем проживать свое тело раскрывать заложенную по природе гибкость легкость и силу женскости. Будем проживать глубину себя, и учиться ладить с собой любой.

Женщина многогранная, она в разы эмоциональней мужчин и ей важно ладить с собой, понимать себя и настраивать погоду в себе. НА нашей встрече будем протанцовывать простые сакральные движения танца Мандалы и проживать свои состояния ощущения в теле. Будем звучать под живые инструменты вибрации Бубна, тибетских чаш и Диджериду.

Продукция в нашем магазине

Массажный роллер для тела

Цена: 2000 сом + эл. книга в подарок по использованию

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Одно из наших направлений: Имбилдинг

Первозданная Женщина - это энергия и здоровье, свобода и творчество.

На курсе «Специальная гимнастика для женщин - ИМбилдинг» - Вы изучите методику развития и совершенствования интимной половой сферы. В результате Вы приобретете новый жизненный импульс, который называется импульсом желания, ибо желание – это энергия жизни.

Наши услуги: Массаж для вас в уютном кабинете с добрыми и чуткими руками Виктории
Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта