{ Новости недели от 13 сентября
Новости недели от 13 сентября

Внимание!

Уважаемые жители Бишкека! Поздравляем Вас с праздником!

Открываются новые группы:

1. Йога для похудения во вт., чт., сб. с 9,00-11,00 ч. с Васюк Ириной Васильевной.

2. Йога для беременных. Занятия будут проходить во вторник и четверг в 15,00-16,30 ч. Занятия проводит Ксения Литвинова.

3. Имбилдинг с Викторией Васильевой в пн., ср., пт. В 16,30-17,40 ч. Группа начнет функционировать при 3-х записавшихся.

Запись в группы по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

«Дыши и Худей»

Открывается группа «Дыши и Худей» с Валерией Быстровой.

Занятия будут проходить:

Вт. чт. в 10,00-11,30.

Дыхательные техники для похудения – это метод снижения веса, основанный на уникальном воздействии кислорода на жировые отложения.

Жировые клетки, в которые попадает богатая на кислород кровь, начинают сжигаться намного быстрее, а вот мышцы приобретают плотность, подтянутость. Нагрузка на мышцы сопровождается специальным дыханием.

Во время занятий мы освоим различные техники дыхания и специальные упражнения для похудения определенных проблемных зон (талия, бока, живот, бедра). Вы научитесь управлять своим дыханием и почувствуете легкость в теле, улучшится обмен веществ и нормализуется работа эндокринной системы

Стоимость занятий:

2200 – 8 посещений. 400 сом – разовое.

Необходима предварительная запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 22.06.2019

Серия классов для Процветания и активизации солнечной энергии в теле ко Дню Летнего Солнцестояния

с 17.06 – 22.06

Понедельник, среда, пятница 7:00 – 8:30

Вторник, четверг 12:00– 13:30

Суббота (интенсив) 12:00 – 14:30

Сат Нам дорогие!

Приближается день летнего солнцестояния, который отмечается 21 июня. Во многих традициях, в том числе и в нашей традиции Кундалини-йоги, этот день считается особенным и даже знаковым.

Дни около летнего солнцестояния – это самые лучшие дни в году, когда можно реально изменить свою судьбу, то есть переродиться так же, как и феникс.

Продукция в нашем магазине

КАРЕПРОСТ - средство для роста и восстановления ресниц

Цена 1210 сом + 10% дисконтная карта!

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Манипура - третья чакра человека
Манипура Чакра

Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.

Анкеты наших инструкторов

Арслан
Ибрагимов

Харизма

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Одно из наших направлений: Утренняя йога самопознания

Набор в группу Йога Самопознания

с Вероникой Лаврентьевой

во Вт. Чт. Сб в 07.00-08.30 (раннее утро)!!!

Регистрация в группу по тел:

0312 54 02 44 и 0559 93 00 71(WhastApp)

Йога меняет восприятие:

Йога - это инструмент, и им нужно распоряжаться грамотно: в гармонии с внутренними ритмами человека , временем суток.

Асаны это ключи в новые измерения через ощущения. Ключей много, и каждому из них свое время и место, чтобы чувствовать эффект и суть.

Солнце и Луна противоположные друг другу энергообъекты. Инь и Янь. Каждое начало несёт в себе свой противоположный другому характер и через йогу мы гармонизируем эти полярности, привнося в жизнь ясность.

Утреннее время практики йоги это возможность осознанно запрограммировать свой день. Наполнить его тем, что вы хотите привнести в свою жизнь.

Это время мягкого пробуждения и эффективной практики.

В целом, утренняя практика, это «напитка» энергией, праной, которая проистекает в сильном ровном позвоночнике.

Основные утренние приемы йоги:

Наши услуги: Скидки на массаж до 31 марта
Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта