Внимание!
Уважаемые жители Бишкека! Поздравляем Вас с праздником!
Открываются новые группы:
1. Йога для похудения во вт., чт., сб. с 9,00-11,00 ч. с Васюк Ириной Васильевной.
2. Йога для беременных. Занятия будут проходить во вторник и четверг в 15,00-16,30 ч. Занятия проводит Ксения Литвинова.
3. Имбилдинг с Викторией Васильевой в пн., ср., пт. В 16,30-17,40 ч. Группа начнет функционировать при 3-х записавшихся.
Запись в группы по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Открываем новую группу Цигун с Чынаркуль Сокеевой.
Чинаркуль обучалась цигуну У Макена Исакова и Усена Исакова.
В практиках более 5 лет.
Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая.
Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания.
Цигун- название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии.
Гимнастика состоит из комплекса движений, которые были разработаны для улучшения состояния здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
Но наиболее востребована среди пожилых людей.
Регулярные занятия цигун способны оказать одновременное положительное воздействие на тело, разум и дух человека, позволяя ему укрепить свое тело и свой разум.
Дыхательные практики. Энергодыхание.
С Ларисой Корсуновой (Джанки)
3и 4 июня (суббота и восскресенье.) 14:00-16:00 ч.
Концентрируясь на своем дыхании, полностью погружаясь в него, выстраивая нужный ритм, человек отключается от мира проблем, освобождает свой ум, тем самым снимается стресс, происходит психическая разгрузка, а вместе с ней обретается здоровье, что является залогом долголетия.
Что даёт энергодыхание?
• Позволяет избавиться от обид, прошлого опыта и негативных воспоминаний;
• Расстаться навсегда с неуверенностью в себе и повысить самооценку;
• Открыть внутренний источник личной силы;
• Повысить жизненную энергию и рабоспособность;
• Найти в себе новые таланты и возможности;
• Получить опыт изменённого состояния сознания;
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Йога коврик
3 мм
Цена: 900 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Данилова
Лада
Йогалатес
По названию этого молодежного движения (workout) ясно, что пришло оно к нам из-за рубежа. Название движения состоит из двух частей Work – работа и out – вне.
Work out – переводится как разрабатывать. Что можно разрабатывать на тренировках? На тренировках можно разрабатывать буквально все, от пальцев до макушки, суставы, мышцы и даже баланс и выносливость.
Для чего нужен Work out?
Для подтяжки дряхлых мышц, для придания телу желаемых очертаний, а так же это возможность разгрузки психоэмоционального напряжения и не только это.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3600 сом
Абонемент на 8 посещений: 2800 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1500 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам