Внимание!
11 июня отменяется занятие YOGA23 в 18,30 с Анастасией Беловой. При желании Вы можете посетить другую группу по расписанию на сайте
До сентября закрыта группа Йога для похудения во вт., чт., сб. в 9,00 - 11,00 с Васюк Ириной.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Возобновляются занятия Бодифлексом!!
Занятия проходят вт. чт. сб. в 07.00-8.30
Акция 10% скидка до 23 февраля
Кому показана эта практика?
-Тем у кого излишний вес не позволяет идти на аэробные занятия, и происходит сильное давление на суставы;
- У кого варикозное расширение вен;
- Девушкам и женщинам, у кого проблемы с месячным циклом.
Бодифлекс – комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методике Бодифлекс имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. При выполнении упражнений Бодифлекс подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.
Подробнее о бодифлексе по ссылке:
Стоимость абонемента со скидкой: 2000 - 8 посещений, 2700 - 12 посещений!
Тел. для записи в группу +996 550 188 233 (WhatsApp)
Женская встреча Круг Тепла
23 марта в 13.00 в кофейне Белладжио @bellagio_coffee
Ура-ура, дорогие наши самые весенние и самые красивые!
Вместе с школой будущих мам Новая Жизнь и психологом Конькеевой Еленой @konkeeva_psycholog мы ждем вас на удивительной и необычной встрече!
Давайте вместе наполняться весенним теплом и улыбками!
Тема нашей встречи
Как выйти из зимней спячки!
Где взять силы и энергию!
Своими секретами весенней красоты и счастья с вами поделятся настоящие профессионалы:
Психолог Нагорнова Светлана @nagornova_psycholog
Гинеколог Гапарова Насипа
Косметолог Новаковская Наталья @kosmetolog_natali_kg
КАРЕПРОСТ - средство для роста и восстановления ресниц
Цена 1210 сом + 10% дисконтная карта!
Йога коврик
3 мм
Цена: 700 сом
Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.
Виктория
Васильева
Оздоровительные женские практики, Массажист
Наталья
Елахунова
Фитнес-стретчинг
Женская йога
Женщина от природы отличается от мужчины. Также как в практиках йоги, есть отдельные техники целенаправленные к женским органам.
Эти практики подходят всем женщинам без особой подготовки.
Мягкие и плавные техники помогают женщинам:
- при болезненных менструациях;
- перед зачатием;
- при менопаузе;
- при восстановлении после родов;
- помогает иметь сильные внутренние мышцы женщине.
- помогает быть
Скульптурный массаж тела!!!
В стремлении достичь идеальных подтянутых форм женщины пользуются всеми доступными средствами. В современном мире хирургическое вмешательство – крайняя мера, желаемого эффекта можно добиться не менее эффективными способами. Одним из действенных методов совершенствования фигуры является скульптурный массаж тела.
В современном мире хирургическое вмешательство – крайняя мера, желаемого эффекта можно добиться не менее эффективными способами. Одним из действенных методов совершенствования фигуры является скульптурный массаж тела.
С помощью моделирующего массажа тела возможно в сжатые сроки уменьшить объёмы, вернуть коже молодость и упругость. Специалист по скульптурному массажу тела при помощи особой техники воздействует на глубокие слои мышц и подкожно-жировую клетчатку, за счёт чего: снимаются мышечные спазмы; ускоряется кровообращение; улучшается снабжение кислородом всех тканей и органов; нормализуется работа лимфатической системы; уменьшается количество жировых отложений.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.