Внимание!
11 июня отменяется занятие YOGA23 в 18,30 с Анастасией Беловой. При желании Вы можете посетить другую группу по расписанию на сайте
До сентября закрыта группа Йога для похудения во вт., чт., сб. в 9,00 - 11,00 с Васюк Ириной.
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Вокалотерапия с Линой Ручей
24 апреля (сб.) 13,30-15,00 ч.
Основные задачи и цели вокалотерапии.
Курс вокалотерапии сугубо индивидуальный, некоторые начинают ощущать улучшение уже через пару занятий, другим же для этого нужно намного больше времени. Оптимальным считается часовое пение, регулярно практикующееся три раза в неделю.
Фольклорные песни построены на 2-3 нотах, однако, поражают своей красотой и разнообразием, рассматривая песню детально, было выяснено, что особо благотворно на организм влияют гласные звуки.
Например: пропевание буквы «А» отлично снимает спазмы, положительно влияет на сердечную мышцу и желчный; буква «И» воздействует на кишечник, глаза, нос и уши; «О» купирует сердечные проблемы и активизирует деятельность поджелудочной; «У» положительно влияет на органы дыхания, а также на половые органы мужчин и женщин; «Ы» избавляет от болезней ушей и нормализует дыхание; «Э» хорошо сказывается на функциональности головного мозга.
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Индивидуальное обучение:
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Время обговаривается индивидуально
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.
Зухра
Мусаева
Оздороительные
Сеансы Рейки
Зульфия
Искандер
Йога
для Похудения
Вертебральный тренажер "Золотая Рыбка"
тренажер, заметно повышающей
оздоровительный результат от лечебной гимнастики.
Благодаря тренажеру "Золотая рыбка", Вы в короткие сроки улучшите: обмен веществ, работу внутренних органов, работу опорно-двигательного аппарата и состояние нервной системы.
Аппарат оказывает на Ваш организм комплексное воздействие и удачно борется со сколиозом, остеохондрозом, нарушением функций органов пищеварения, стрессами, вегетососудистой дистонией, гиподинамией, бессонницей и многими другими проблемами.
Вертебральный тренажер - обеспечивающий тренировку мышц в комплексе, и повышает уровень кислорода в клетках, но безо всяких усилий и физического напряжения. Основное предназначение этого тренажера - снимать напряжение и восстанавливать подвижность позвоночника.
Показания к применению:
• при сниженной подвижности позвоночника,
• болезненном проявлении остеохондроза, радикулита, подагры, артрита, болей в суставах,сколиоза,
вялогопаралича,• анемии, сопровождающейся похолоданием рук и ног и периодическими приступами слабости,
• вялости и дряблости кожи, преждевременном старении,
• заболевании внутренних органов (как дополнение к лечению),
• варикозном расширении вен нижних конечностей,
• последствиях тромбофлебита вен нижних конечностей,
• запорах и геморрое,
• быстрой утомляемости, нервном напряжении, бессоннице, перевозбуждении, стрессе,
• сидячем образе жизни,
• миалгии, невралгии,
• работе, связанной с долгим нахождением на ногах.
• лишнем весе
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам