{ Отмена занятия YOGA23 - 11 июня.
Отмена занятия YOGA23 - 11 июня.

Внимание!

11 июня отменяется занятие YOGA23 в 18,30 с Анастасией Беловой. При желании Вы можете посетить другую группу по расписанию на сайте

До сентября закрыта группа Йога для похудения во вт., чт., сб. в 9,00 - 11,00 с Васюк Ириной.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Открываем новую группу "Функциональный тренинг" с Натальей Булатниковой.

Функциональный тренинг — это вид тренировок, состоящий из упражнений, которые помогают улучшить физическую форму и общее самочувствие.

Польза от занятий функциональным тренингом:

1. Улучшение работоспособности организма.

Функциональные тренировки включают упражнения, которые активируют множество мышц одновременно и развивают силу всего тела.

2. Повышение гибкости.

Функциональный тренинг состоит из упражнений, которые способствуют увеличению гибкости и подвижности в суставах. Развитие гибкости помогает снизить риск травм и улучшает осанку.

3. Развитие координации и равновесия.

Среди упражнений по функциональному тренингу есть те, которые требуют хорошей координации движений. Развитие координации и равновесия важно для предотвращения падений и травм, особенно у пожилых людей.

Продукция в нашем магазине

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в воскресенье 31.12.2023

Инструкторский курс-тренера "Здоровая спина"

С Василей Кадничанской.

Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)

Для кого?

* Для любого человека, если Вы решили приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.

* Для инструкторов групповых программ и персональных тренеров, если планируете увеличить клиентскую базу

с помощью востребованного направления.

* Для врачей ЛФК, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, если нужно дополнить свою практику двигательной терапией, научиться составлять комплексы оздоровительной гимнастики для своих пациентов.

* Для сотрудников профессиональных Йога-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений.

Анахата - четвертая чакра человека
Манипура Чакра

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Анкеты наших инструкторов

Наталья
Булатникова


Фитнес
Стрейчинг

Альфия
Ханмурзина


Женское здоровье, Игра Лила

Одно из наших направлений: Йога для стройности

Йога для стройности

Йога для стройности это синтез лучших даосских и индийских практик, направленных на усиление циркуляции энергии по меридианам и разгон метаболизма.

Благодаря древним и проверенным практикам, ваши мышцы придут в нормальный тонус. Все системы организма также настроятся на оптимальную работу.

Утренняя практика позволяет обрести правильный настрой на целый день и легче отказаться от вредных привычек. Баланс силовых и расслабляющих движений даст заряд бодрости и здоровья, а нервная система обретет устойчивость и стабильность.

Будут даваться рекомендации по питанию

Запись по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/a)

Наши услуги: Оздоровительные сеансы Рэйки

Оздоровительные сеансы Рейки.

Оздоровительные сеансы Рейки, запускают процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеансы быстро восстанавливают жизненные силы, снимают нервное и эмоциональное напряжение, облегчают боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- восстановление организма после covid-19

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий, что особенно важно сейчас

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность сохранить и укрепить здоровье.

Что происходит на занятии:

Форма одежды: комфортная, можно потеплее, так как сеанс делается лежа под медитативную музыку, на ноги носочки или чешки

Записаться на сеанс рейки можно по тел.: +996 550 188 233

Стоимость сеанса 2000 сом. Длительность 1,5 часа

Почувствуйте эту целительную энергию!

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта