Шарпилова Елена

«Мое первое знакомство с йогой началось осенью 2010 года. Это была замечательная Хатха йога. Помню, что из зала, где мы занимались, не хотелось уходить и возвращаться в суетливый мир. Так как только там мое тело и душа могли отдохнуть и по-настоящему расслабиться.

Со временем начала понимать, что я что-то больше, чем мое физическое тело. Что во мне много скрытого и не изведанного.

Но в какой-то момент мои занятия стали нерегулярные, мне стало чего-то не хватать, не хватало глубины и духовности…

И как говориться «всему свое время» весной 2012 года в мою жизнь пришла Кундалини йога. Кундалини йога как раз и заполнила то недостающее. Она подарила мне возможность услышать свою душу. На первых уроках поняла, что попала домой, моя душа так давно этого хотела. Как же меня зачаровывали мантры….они волшебные. Я стала поглощать информацию, которая хоть как-то была связана с Кундалини йогой. И в 2014 году пришло осознание, что теперь мне хочется делиться с другими людьми учением Йоги Бхаджана и вести классы. И уже весной 2014 года прошла сертифицированный курс обучения с Ольгой Тарабашкиной по международной системе школы Йоги Бхаджана (Лос Анджелес)

Кундалини йога для меня внутренняя сила, которая позволяет справиться с любыми сложностями, а также искренне радоваться всем чудесам, которые происходят в моей жизни. Кундалини йога – это мое счастье, моя жизнь и любовь».

Во время практики начинают происходить изменения в нашем уме, теле и сознании быстрее и эффективнее любого другого стиля йоги. Меняется работа гипофиза, самой главной железы в теле, от сбалансированной работы гипофиза начинают улучшать свою секреторную деятельность все остальные железы: шишковидная, паращитовидная и щитовидная, вилочковая (тимусовая), поджелудочная, половые железы, а также все органы в нашем теле.

Глубинный фокус Кундалини йоги – пробудить и излечить нашу нервную систему. Йоги всего мира знают, что в нашей нервной системе заложена наша жизнь, наша чувствительность, наши способности, наши таланты, наше здоровье. В итоге через Кундалини йогу, организм очищается быстрее от накопленных загрязнений и токсинов.

Структура класса:

• Разминка

• Основная Крийя (набор упражнений) - выстроена с определенным эффектом. Например, улучшить кровообращение, наладить пищеварение, избавиться от страха, злости, ран в сердце, увеличить эффективность и скорость ума, укрепить ауру, развить интуицию, для женского здоровья, стимулирования и лечения щитовидной железы и т.д.

• Медитация

• Глубокая релаксация

Практика Кундалини йоги интенсивная по сравнению с другими стилями. Требуется тотальная концентрация от вас и полное участие на уроке. Пришли на занятие – тогда участвуйте!

Алина
Кадничанская

Соматика

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Василя
Кадничанская


Каллаанетика

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Татьяна
Левченко

Рэйки


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Дарья
Стругацких


Пилатес

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Эзель
Абдукаримова

Кундалини йога

Черноусов
Роман

Йога Микс

Ольга
Тарабашкина

Кундалини Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта