Соматика и миофасциальный релиз:

«Не думай о рефлексах с высока-2»

24 марта (сб.) с 11,30-14,30

На этом уроке мы проработаем рефлекс переворачивания.

Совершая различные перевороты тела мы активизируем глубокие мышцы ротаторы и это благотворно скажется на более поверхностных слоях мышц.

Эти движения снимают мышечные блоки в поясничной и грудной части тела, устраняют патологический стереотип дыхания, увеличивают жизненную емкость легких.

Занятия проводит: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.

Стоимость 600 сом

Тел. Для регистрации: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)