Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий у инструктора Эва
с 21.09.2020 по 27.09.2020
Информация по инструктору Эва

Моя йога началась совсем недавно или может быть очень давно. Сложно сказать точно, когда именно наступил момент понимания, что своим телом можно осознанно управлять. Поход к доктору больше нельзя было откладывать.

…милая женщина в белом халате говорила, говорила…перед глазами туман и больше на ничего. Гормональные препараты…минимум год…обязательный прием контрацептивов. Ну, да, всю жизнь, а что такого это препараты нового поколения…

Испытываю сильнейшее сопротивление, тело никак не хочет принимать таблетки. Перед тем, как начать «лечение» еду в отпуск к маме, в Бишкек. Разболелась спина, не помню, каким образом оказалось в просторном зале, красивая девушка мягко произносит: «Глубокий вдох, свободный полный выдох, соединяем ладонь с ладонью на уровне груди…» И тут я поняла, что нашла то, что очень долго искала – ощущение дома. Ключ ко всему - тело – наш неизменный дом.

Можно переезжать из страны в страну, из города в город, менять паспорта и мужей. Вот только истинное место жительства нашей души – тело, остается всегда с нами, вернее мы в нем. И ему нужна своевременная влажная уборка, разгребание завалов, косметический, а то и капитальный ремонт. Йога подходит для этих целей идеально. Восстанавливает тело, радует душу, а главное дает глубокое удовлетворение и внутреннее спокойствие. Для женщин это особенно важно, помнить и пребывать в постоянном ощущении потока. Вот так, благодаря йоге, к концу месяца мой собственный поток полностью восстановился, и на плановый прием к доктору я больше не пошла.

Через несколько лет я сама стала инструктором по йоге. Занималась индивидуальной работой, были и группы, и очень большие группы. Постепенно сложилось понимание подхода к йоге именно для женщин, а со временем присоединились и женские энергетические практики. Изучение женской анатомии, сексуальности, мировосприятия вплотную подвели меня к работе с самым женским состоянием – беременностью.

Прошло время, когда женщины случайно обнаруживали свое интересное положение, сообщали об этом родственникам, продолжали работать, в жизни вроде бы ничего и не изменилось. Тонны эзотерической литературы привели к перекосу в другую сторону, и к беременности стали готовиться как к войне: анализы, медитации, мантры, анализы, упражнения, стресс из-за того, что забыла с утра прослушать звуки дельфинов.

Тем не менее БЕРЕМЕННОСТЬ – ЕСТЕССТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ! К нему не нужно готовиться как к крестовому походу. Но, телом нужно заниматься всегда, в том числе и во время беременности. Только по особенному. В мой комплекс йоги для беременных включены специальные асаны – позы йоги, способствующие правильному маточно-плацентарному кровообращению, устранению токсикоза, подготовке тазобедренных суставов к родам, работа с мышами, связками и позвоночником. В конце занятия обязательная медитация с голосами птиц, дельфинов или звуками природы!

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта