Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий у инструктора Субал
с 21.09.2020 по 27.09.2020
Информация по инструктору Субал

Чатыркулов Сунельдин - духовное имя Субал

О себе

Родился 19 августа 1983 года в городе Фрунзе.

В 1993 году впервые встретил духовного учителя по йоге Гопал Кришна Госвами Махараджа. В 2000 году начал свое обучение в бишкекской школе Бхакти-йоги, где он вел жизнь послушника, обучаясь практике различных систем йоги, таких как карма, гьяна и хатха. В 2002 году продолжил обучение в школе йоги в Алматы. В 2009 году получил традиционное посвящение у Гопал Кришны Госвами во Вриндаване, Индия.

В 2010 начал преподавать йогу в городе Алматы в центре Даулета Назарова. В сентябре 2010 начал преподавать йоги по приглашению йога центра "Амрита" в городе Астана.

Чатыркулов Сунельдин - духовное имя Субал - вегетарианец со стажем 11 лет.

О стиле

Чатыркулов Сунельдин ведет направление Айенгар Йоги и Хатха Йоги.

Особенностью метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. На начальных этапах практики Айенгар не рекомендует выполнять сложные позы, потому что тело еще не обладает необходимой силой и стабильностью, а ум недостаточно внимателен и сконцентрирован. Неоценимую роль в практике начинающих играют позы стоя, в йоге Айенгара они занимают особое место. Позы стоя можно без преувеличения считать фундаментом метода Айенгара.

Очередной особенностью Айенгар Йоги является использование разнообразных вспомогательных материалов (мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков с шероховатой поверхностью, стульев, ремней и веревок), которые позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве. Благодаря им тело получает опору, которая абсолютно необходима для правильного развития и стабильности позы. Большой выбор материалов и практически безграничные возможности их сочетания позволяют учитывать индивидуальные особенности строения тела и степень его подготовленности. В соответствии с этим подбирается уровень нагрузки и обеспечивается правильное ее распределение.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта