Юрмашева Алина Тимуровна

Преподаю с августа 2021

Меня зовут Алина, с недавних пор я начала вести занятия по стретчингу.

До этого я занималась растяжкой на протяжении года, но результаты были незначительные.

Мне всегда нравился спорт и я решила посвятить себя этому, пройдя онлайн курсы от команды Ростфит по растяжке.

Я веду занятия в силовом формате и в конце даю растяжку. На моих занятиях вы будете тянуться с удовольствием и без вреда здоровью и вашему телу. Каждое занятие у нас проходит по-разному и акцент всегда идет на разные части тела.

В течение недели разные тренировки.

Занятие рекомендуется для здоровых людей.

Что вам дадут мои занятия:

-хорошую гибкость

-подтянутое тело

-прекрасное настроение

Если вы давно мечтали сесть на шпагаты, иметь отличную осанку, а также подтянутое тело, то это прекрасный шанс начать именно сейчас!

Буду рада помочь вам освоить шпагаты и стать более гибкой.