"Йога-это образ жизни. Способность управлять умом и телом даёт возможность прожить лучший сценарий своей жизни"
Анара Шыгай - сертифицированный инструктор по хатха-йоге.
Преподает йогу с 2016 г.
Прошла обучение:
* При Посольстве Индии Бишкека в Студии Субала Чатыркулова 2016 г. г. Бишкек
* Студия "Прана" Практический курс от Романа Черноусова 2017 г. г.Бишкек
* МК "Стойки на руках" от Ольги Яценко из г.Киев 2018г г. Алматы
* МК "Анатомические поезда", "Последовательность асан" от Мадины из Сидней. 2019 г. г.Алматы
* МК "Миофасциальный релиз" от Нурили Барпиевой 2019 г. г. Бишкек.
* МК "Анатомия человека" от Татьяны Салатиной из г.Алматы. г.Бишкек.
* Виппасана по Гоенке 10 дней. Ретрит Молчания и Медитации. 2019г. Россия
Изучает:
* Философию йоги;
* Возможности подсознания;
* Психосоматику болезней;
* Психологию взаимоотношений.
C удовольствие буду рада делиться практикой йоги с Вами!
Записаться на занятия к Анаре по тел: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/A)
Асылкан
Момунтаева
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Наталья
Булатникова
Фитнес
Стрейчинг
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Марина
Маркина
Хатха Йога
Айгерим
Шаршенова
Хатха Йога
Гульзат
Дуйшембиева
Кундалини Йога
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Дарья
Стругацких
Пилатес
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Васюк
Ирина
Васильевна
Йога
для похудения
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Данилова
Лада
Йогалатес
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила