Семинар по йоге

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СТАТЬ ГИБКИМ.

6 февраля 15,30 -17,30.

Семинар проведет: Наиля Юрмашева. Инструктор по хатха йоге.

- причины закрепощенности тела;

- основные моменты для развития гибкости тела;

- осознанное питани

- энергетический и духовный эффект от практики йоги;

- личный опыт.

Семинар продлиться 2 часа. Первые 1,5 часа хатха йога, комплекс на гармонизицию внутреннего и внешнего состояния, следующие пол часа лекция.

Стоимость: 350 сом