Елена Кузьмина

Елена Кузьмина

Я всю свою сознательную жизнь стремилась заниматься физкультурой. Когда в Бишкеке начала свою деятельность Федерация шейпинга, была их активным клиентом, после чего поступило предложение работать инструктором, но в то время у меня был меленький ребенок. С развитием фитнеса, перепробовала разные направления: степ аэробика, аква, калланетика, все возможные миксы.

Но передвинула все мое мировоззрение - йога. Огромное спасибо инструкторам Атмы! После года тренировок, именно в этом центре йоги, желание быть инструктором, помогать людям обретать здоровье и хорошее настроение, созрело. Получила сертификаты после обучения на курсах по пилатесу и калланетики. Видя результат на себе, хочется вселить надежду всем девушкам и женщинам, независимо от возраста, физические нагрузки способны творить чудеса! И если у вас есть желание и терпение, обрести стройность, легкую походку, пластичность и грациозность - это реально. И чем раньше вы это осознаете, тем быстрее получите вознаграждение в виде хорошей фигуры.

Елена Кузьмина

Фитнес Микс - универсальная, оздоровительная программа. В ней три составляющих - "прокачка", "сушка", "стрейчинг". Благодаря им, сжигание лишних жиров, уплотнение костной массы и наращивание мышечной ткани происходит одновременно и, относительно в короткий срок. Результат надежно закрепляется, если правильное питание вневременное явление, а образ жизни. Коллективные занятия, - еще один большой плюс для достижения поставленной задачи. Тренировки будут, для разнообразия, оснащены гантелями и фейболами. Это оборудования поможет нам эффективнее воздействовать на наши мышцы.

Светлана
Шелепова


Хатха йога

Владимир
Удалов


Тайцзыцюань

Василя
Кадничанская


Пилатес, Кардиотренировка

Алина
Кадничанская

Соматика

София
Попова

Йога Микс

Рамиля
Абдураимова

Калланетика

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Татьяна
Левченко

Рэйки

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Дарья
Стругацких


Пилатес

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Черноусов
Роман

Йога Микс

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта