Семинар: "Медитация и созерцание в тибетской йоге"

11 июля, суббота 16:00 – 21:00 ч.

12 июля, воскресенье 10:00 – 15:00 ч.

Вы много раз слышали о медитации, хотите научиться медитировать и не знаете где найти учителя?

У вас есть уникальная возможность получить эти знания от опытного учителя, практикующего медитации больше 20 лет - Игоря Берхина. Он изучает созерцательные практики под руководством учителей из Тибета, Китая и Кореи.

В 2002 году был уполномочен своим коренным учителем Чогьялом Намкай Норбу обучать принципам воззрения, медитации и поведения сутры, тантры и дзогчен.

В 2012 году по просьбе «Yoga Journal» создал онлайн-курс медитации состоящий из 28 уроков.

На двухдневном семинаре вы сможете получить все навыки правильной медитации и использовать это в повседневной жизни:

Будут рассмотрены следующие вопросы:

- правильная позиция для медитации;

- обнаружение взаимосвязи позиции тела, рисунка дыхания и состояния ума;

- позитивный эмоциональный фон как основа успешной медитации;

- развитие чувства любви и радости;

- успокоение с помощью метода фиксации внимания на объекте;

- различение фокусировки органов чувств и фиксации ума;

- обнаружение объекта медитации и возвращение отвлекшегося ума;

- прозрение через применение метода обнаружения иллюзорности «я»;

- распознавание и устранение возбужденности и сонливости как главных препятствий;

- как построить сессию медитации.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Остеопатический массаж и мягкие мануальные техники вправления

Дорогие друзья! С нами снова Ким Эдуард

МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ

Мастер-массажист Ким Эдуард Александрович

Предварительная запись по телефону на массаж:

+996 707 614 615 Эдуард Александрович

Массажный кабинет работает с 8.00 – 19.00

Прошел обучение в «Российском институте психологической культуры и ментальной медицины». Академия массажа «Амадеус»

Школа массажных техник «Flyhands». Москва.

Федерация Массажа Казахстана. Алматы. Прикладная кинезиология. Мышечно-фасциальное тестирование.

Диагностика - это основа любого лечения, от этого будет зависеть, выбор процедуры и метод лечения. Если не делать диагностику или диагностика сделана не правильно, то и лечение будет с таким же результатом.

Диагностика и консультация - бесплатно.

Биоэнергетический массаж.

Мягкие мануальные техники.

Биоэнергетический массаж – это легкое воздействие на ткани и структуры человека, в нем нет разминающих движений и жестких манипуляций, воздействие минимальное.

Суть биоэнергетического массажа – «не навязывать» телу путь к исцелению, а лишь поддерживать его на этом пути, раскрывая естественные, заложенные Природой возможности к самоисцелению.

Биоэнергетический массаж – это совершенная пальпация, перцепция и микровоздействия на жидкостном, невральном, фасциальном, мышечном, костном и др. уровнях тела.

Подробнее:

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 25.11.2017

Соматика. Улучшаем постуру по методу Фельденкрайза.

25 ноября с 11,30-13,30 ч.

Постура - это положение тела в пространстве.

Пытаясь улучшить осанку, мы расправляем плечи, втягиваем живот волевым усилием, но как правило не можем долго держать это положение.

На этом уроке мы будем делать движения на улучшение нашей осанки без усилий, высвобождая внутреннее напряжение.

Занятия проводит: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.

Стоимость 400 сом

Тел. Для регистрации: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Продукция в нашем магазине

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Манипура - третья чакра человека
Манипура Чакра

Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.

Анкеты наших инструкторов

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Одно из наших направлений: Бодифлекс

Выдыхаем килограммы.

Друзья! У вас есть уникальная возможность стать стройнее и улучшить состояние здоровья БЕЗ ДИЕТ и ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК! Программа Бодифлекс основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным аэробным дыханием. Сочетание статических и растягивающих упражнений помогают кислороду эффективно распределяться по телу.

Наши услуги: Семейные системные расстановки с Дэвалеем.

СЕМЕЙНЫЕ СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ

Индивидуальные сессии (длительность 60-90-180 мин)

(полная конфиденциальность гарантируется):

Семейные системные расстановки — метод работы с любыми запросами, основанный на высвобождении вашей энергии из переплетений в семье, отношениях, партнёрстве, дружбе, бизнесе, работе, творчестве и т. д. Этот метод «расставляет» всё по «своим местам» просто, как 2+2=4. И, как только мы лишаемся иллюзий, наша энергия течёт свободно — мы не пытаемся сделать невозможное, вместо этого, мы начинаем организовывать свою реальность гармонично и здоровье, процветание, гармоничные отношения с собой, другими, миром — становятся нормальным повседневным состоянием. Этот метод предназначен для работы с любыми вопросами без ограничений.

https://zentantracreativity.com/ru/individual-sessions-coaching/harmony-in-family-relations/

ОБО МНЕ ТУТ:

http://mysticrose.devalei.com/#Devalei

https://mysticrose.devalei.com/devalei/

Стоимость: 1500 сом - 60 мин.

WhatsApp: +38 063 583 85 76, skype: devalei

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта