Семинар: "Медитация и созерцание в тибетской йоге"

11 июля, суббота 16:00 – 21:00 ч.

12 июля, воскресенье 10:00 – 15:00 ч.

Вы много раз слышали о медитации, хотите научиться медитировать и не знаете где найти учителя?

У вас есть уникальная возможность получить эти знания от опытного учителя, практикующего медитации больше 20 лет - Игоря Берхина. Он изучает созерцательные практики под руководством учителей из Тибета, Китая и Кореи.

В 2002 году был уполномочен своим коренным учителем Чогьялом Намкай Норбу обучать принципам воззрения, медитации и поведения сутры, тантры и дзогчен.

В 2012 году по просьбе «Yoga Journal» создал онлайн-курс медитации состоящий из 28 уроков.

На двухдневном семинаре вы сможете получить все навыки правильной медитации и использовать это в повседневной жизни:

Будут рассмотрены следующие вопросы:

- правильная позиция для медитации;

- обнаружение взаимосвязи позиции тела, рисунка дыхания и состояния ума;

- позитивный эмоциональный фон как основа успешной медитации;

- развитие чувства любви и радости;

- успокоение с помощью метода фиксации внимания на объекте;

- различение фокусировки органов чувств и фиксации ума;

- обнаружение объекта медитации и возвращение отвлекшегося ума;

- прозрение через применение метода обнаружения иллюзорности «я»;

- распознавание и устранение возбужденности и сонливости как главных препятствий;

- как построить сессию медитации.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 07.10.2017

Базовый курс для инструкторов по пилатесу.

Начало курса: 4 ноября 2017 года.

Занятия проведет: Кадничанская Василя

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма».

Программа курса:

Базовый курс рассчитан как на новичков, которые планируют по окончании профессионально подходить к своим тренировкам, так и на профессионалов, решивших стать инструкторами. Выпускники курса могут самостоятельно вести занятия по пилатесу.

Продукция в нашем магазине

Книга "Дневник Кали" от Танит

Цена: 1800 сом

Breathe Eazy - бронхолитического, муколетическое, отхаркивающиее средство

Цена: 900 сом

Вес 400 грамм

Манипура - третья чакра человека
Манипура Чакра

Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.

Анкеты наших инструкторов

Алина
Кадничанская

Соматика

Василя
Кадничанская


Пилатес, Кардио фитнес

Одно из наших направлений: Пробуждение источника.

Практика "Пробуждение источника"

Приглашаем вас обновиться, наполниться энергией в женском кругу, найти контакт с сокровенным в себе.

Разбудить свое тело, сделать его живым, сердце — открытым, а ум — ясным.

Разжигая «огонь» в нашей маточке, накапливая энергию в ней, мы будем направлять её вверх, активизируя каждую чакру, гармонично распределяя её по всему телу. Это так же возможность освободиться от блоков и зажимов в сексуальной сфере, в самовыражении, раскрыть свой природный голос. На этой практике активизируется процесс глубинной трансформации, очищения, освобождения и исцеления тела и эмоций, понимание истинных потребностей своего женского тела, раскрытие своей природной сексуальности, выстраивается тело и формируется здоровая женская энергетика.

Наши услуги: Массажный кабинет. Время работы с 8,00-19,00

Массажный кабинет с 8,00 -19,00

Предварительная запись на массаж по тел. +996 550 277 878 (WhatsApp)

Мастер массажист: Виктория Васильева

Классический массаж – один из самых древних видов мануального воздействия на организм, ставший основой для множества других его вариаций. Во время него массажист пользуется приемами разминания, выжимания, поглаживания, вибрации и растирания. Главным критерием является комфорт пациента и его общее состояние.

Шейно-воротниковая зона - 300 сом.

Спина - 600 сом

Общий массаж - 1200 сом

Массаж расслабляющий "Ладувание" – приведение организма в Лад.

- о назначении этого вида оздоровительного мануального воздействия на организм говорит его название. Ладувание показан абсолютно всем, особенно жителям мегаполисов. Он дарит пациенту ощущение полного восстановления, прилива сил, снять стрессовые состояния, избавляет от депрессии; нормализует сон, возвращает ощущение полноты жизни. Так же, как и все остальные разновидности, расслабляющий Ладувание оказывает общее воздействие на организм: снимает мышечное напряжение, нормализует артериальное давление, кровообращение и лимфообращение,

Стоимость 1500 сом. Длительность - 2 часа

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта