Выходные дни на праздники

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Массажный кабинет с понедельника по воскресенье.

Массажный кабинет с понедельника по воскресенье.

Мастер массажист Виктория Васильева

С 8,00 - 19,00 ч.

Предварительная запись на массаж

по тел. +996 550 277 878 (WhatsApp)

Цены на массаж:

Шея + голова - 400 сом;

Шея + спина + голова - 800 сом;

Общий с горячими камнями - 1000 сом;

Ладование - 1500 сом.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 18.08.2018

Семинар Татьяны Соваткиной (г. Санкт-Петербург):

Йогатерапия позвоночника с системой YogaFlow

18 августа (сб) с 11,00 -17,00 ч.

НА ЗАНЯТИИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- факторы, влияющие на формирование и изменения позвоночника;

- Типы осанок и наиболее частые нарушения;

- Биомеханика позвоночника;

- Признаки здоровой осанки;

- Проецирование на позвоночник психологических аспектов жизни;

- Диагностика (стоя, при ходьбе, лежа);

И ПОПРАКТИКУЕТЕ:

- подробную проработку всех отделов позвоночника в YogaFlow System;

- основные принципы ЛФК при нарушении осанки;

- отстройку и балансировку основных линий тела (передняя, задняя, боковые), центрирование;

- потоковые вытяжения;

- приемы самомассажа и «раскатки» спины;

- психофизические упражнения для здоровой спины.

ВЕДУЩАЯ - ТАТЬЯНА СОВАТКИНА.

Окончила СПБГУКИ в 2009 году, с 2008 преподает актерское мастерство, сценическое движение и пластику в молодежной театральной студии.

Продукция в нашем магазине

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Базовые упражнения Пилатеса
Йога Пилатес

По самой своей природе Пилатес, вероятно, одна из самых подходящих и эффективных программ упражнений для большинства людей. Физиотерапевты, остеопаты, невропатологи, специалисты как традиционной, так и альтернативной медицины, впечатлены удивительным успехом этого метода, тем как эффективно он помогает людям избавляется от болей в спине и излечивать травмы позвоночника.

Анкеты наших инструкторов

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Алескандра
Гибадулина

Йога Микс

Одно из наших направлений: Танец Мандала.

Танец Мандала – это глубинная практика – работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини.

Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание. Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией.

Наши услуги: Стоун терапия - массаж горячими камнями.

Стоунтерапию рекомендуется проводить для устранения разнообразных недугов, к числу которых относится:

* синдром хронической усталости;

* мигрень;

* бессонница;

* разнообразные заболевания суставов;

* депрессия;

Также массаж горячими камнями полезен и во время реабилитации:

* гормональные сбои;

* заболевания суставов;

* резкие перепады настроения;

* боль в шее и спине;

* локальное напряжение мышц.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта