7 января в Йога Доме "Атма" рабочий день.

*************************

Дорогие друзья!

Поздравляем Вас с Рождеством!

7 января в Йога Доме "Атма" рабочий день.

Ждем Вас по расписанию!

*************************

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Массажный кабинет с понедельника по воскресенье.

Массажный кабинет с понедельника по воскресенье.

Мастер массажист Виктория Васильева

С 8,00 - 19,00 ч.

Предварительная запись на массаж

по тел. +996 550 277 878 (WhatsApp)

Цены на массаж:

Шея + голова - 400 сом;

Шея + спина + голова - 800 сом;

Общий с горячими камнями - 1000 сом;

Ладование - 1500 сом.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в пятницу 17.08.2018

Семинар Татьяны Соваткиной (г. Санкт-Петербург):

Йогатерапия позвоночника с системой YogaFlow

18 августа (сб) с 11,00 -17,00 ч.

НА ЗАНЯТИИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- факторы, влияющие на формирование и изменения позвоночника;

- Типы осанок и наиболее частые нарушения;

- Биомеханика позвоночника;

- Признаки здоровой осанки;

- Проецирование на позвоночник психологических аспектов жизни;

- Диагностика (стоя, при ходьбе, лежа);

И ПОПРАКТИКУЕТЕ:

- подробную проработку всех отделов позвоночника в YogaFlow System;

- основные принципы ЛФК при нарушении осанки;

- отстройку и балансировку основных линий тела (передняя, задняя, боковые), центрирование;

- потоковые вытяжения;

- приемы самомассажа и «раскатки» спины;

- психофизические упражнения для здоровой спины.

ВЕДУЩАЯ - ТАТЬЯНА СОВАТКИНА.

Окончила СПБГУКИ в 2009 году, с 2008 преподает актерское мастерство, сценическое движение и пластику в молодежной театральной студии.

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Массажный роллер для тела

Цена: 1900 сом

Тибецкая сердечная йога

Около тысячи лет назад древнее искусство йоги пришло в Тибет из Индии, где оно появилось на свет в незапамятные времена. Оно стало стремительно набирать популярность: по всей стране, как грибы после дождя, возникали замечательные комплексы упражнений для занятия йогой. Практика йоги называется «Тибетская сердечная йога» и принадлежит школе гелуг — традиции далай-лам Тибета.

Анкеты наших инструкторов

Дарья
Стругацких


Пилатес

Алескандра
Гибадулина

Йога Микс

Одно из наших направлений: Любки

Любки

Любки – это вид единоборств, существовавший когда-то на Верхневолжье. Любки – это непросто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выжить и жить в наслаждении. Как рассказывали старики-мазыки, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во времена гонений среди офеней

Любки условно можно разделить на:

  • целительские, оздоровительные;
  • боевые;
  • потешные (скоморошьи);
  • путь самосовершенствования через самопознание.
Наши услуги: "Телесно-ориентированная терапия. Авторские практики"

"Телесно-ориентированная терапия. Авторские практики"

Попова Людмила Викторовна

Вы читаете этот текст, дышите, вникаете или не вникаете в написанное - и одновременно с этим скорее всего не осознаете многие скрытые напряжения мышц своего тела. Они возникли как защита от напряженных ситуаций.

Так как наше тело является продолжением нашей психики, то обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни.

Memory healing -терапия помогает разблокировать записанное в теле напряжение мышц, нарушение течения энергии.

Если вдруг вы испытываете давнюю обиду, вам не дают покоя и мучают прошлые нерешенные проблемы - сейчас, читая эти строки, закройте глаза и просто подышите, сосредотачиваясь исключительно на дыхании. Вдыхая - думайте о вдохе, выдыхая-думайте о выдохе. Не спешите. Вспомните людей или ситуации, которые могли вызвать ваши отрицательные чувства.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта