Возобновление занятий по тайцзи-цуань

Рады сообщить, что у нас возобновились занятия по тайцзи-цуань и возобновил работу массажный кабинет

Ждем Вас на занятиях у Эдуарда в понедельник, среду и пятницу в 18,00.

Кто может заниматься тайцзи цюань?

Можно смело утверждать, что тренировки по тайцзи цюань подходят всем. Поскольку выполнение упражнений не требует особых усилий, эта гимнастика рекомендуется людям с избыточным весом, которые зачастую не имеют возможности заниматься спортом из-за полноты. Также тайцзи показано людям в возрасте, так как перемещение веса тела с одной ноги на другую улучшает способность сохранять равновесие тела и укрепляет мышцы ног, что особенно важно для пожилых – ведь у них именно падения являются причиной большинства травм.

В чем плюсы?

* Регулярные тренировки по тайцзи-цюань предотвращают переломы костей и укрепляют мышечную ткань у людей преклонного возраста.

* Помогают укрепить все суставы и предотвращают остеопороз.

* Уменьшают реабилитационный период после травм и переломов.

* Повышают гибкость и улучшают координацию движений.

* Помогают сохранять ровное свободное дыхание.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Стоун терапия - массаж горячими камнями

.

В последние годы этот вид массажа набирает популярность. Хотя и считается, что это новая техника, на самом деле этот вид массажа — древнее искусство. Он известен был еще к 1500 году до нашей эры.

Сегодня массаж горячими камнями переживает свое второе рождение.

Массаж горячими камнями является не только очень приятной процедурой, благодаря которой забываются ежедневные проблемы, но также оказывается положительное действие на весь организм.

Стоунтерапию рекомендуется проводить для устранения разнообразных недугов, к числу которых относится:

* синдром хронической усталости;

* мигрень;

* бессонница;

* разнообразные заболевания суставов;

* депрессия;

Также массаж горячими камнями полезен и во время реабилитации:

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма во вторник 01.05.2018

Семинар Эрики Арстановой  «Открытие Видения»

на Иссык-Куле  с 30 апреля по 9 мая.

В нас от рождения заложен определенный уровень солнечного света, конкретного качества и направленности, чтоб творить и наполнять им жизнь.

Но почему это получается не у всех и не всегда?

Случалось ли вам падать духом, когда казалось, что ваше “внутреннее Солнце” надолго зашло за тучи или закатилось за горизонт?

Хотелось бы вам в тот момент вернуть себе духовную ось, вновь подключиться к источнику своего творческого потенциала?

Тогда приглашаем вас на семинар в Центр «Знаки» на Иссык-Куле, где мы с вами вместе сможем обсудить многие сложные вопросы и ответы: « Кто Я?», «Где я?», «Ради чего я здесь?» , определить свой Путь, чтобы зажечь своё Солнце и пробудить Дух.

Продукция в нашем магазине

Алладины

Пр-во: Тайланд

Цена: 800 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Рецепты блюд для чакр
Меню для чакр

В данной статье собраны рецепты для каждой чакры, чтобы улучшить или восстановить нормальную работу каждой. Ингредиенты блюд весьма разнообразны. Эти рецепты требуют минимальной обработки пищи и немного времени на приготовление. Чем меньше термическая обработка, тем больше энергии сохраняется для нас. Приятного аппетита!

Анкеты наших инструкторов

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Дарья
Стругацких


Пилатес

Одно из наших направлений: Имбилдинг

Первозданная Женщина - это энергия и здоровье, свобода и творчество.

На курсе «Специальная гимнастика для женщин - ИМбилдинг» - Вы изучите методику развития и совершенствования интимной половой сферы. В результате Вы приобретете новый жизненный импульс, который называется импульсом желания, ибо желание – это энергия жизни.

Наши услуги: Массаж Холистический палсинг

Массаж "Холистический палсинг"

Мастер массажист: Виктория Васильева

Запись на массаж: 0550 277 878 (WhatsApp)

В Йога Доме «Атма» предлагается новый вид Массажа"холистический палсинг" (pulsing в переводе с английского – пульсация).

Современный мир с его разнообразием, постоянными стрессами и задачами выматывает людей так, что в конце рабочего дня хочется чего-то расслабляющего, наподобие массажа. У некоторых это слово сочетается со словом "лечебный". Ведь к данной процедуре прибегают только в том случае, если что-то заболело. Но существует массаж холистический, который совершенно безболезненный, но очень приятный.

Холистический массаж – это целостная система. Она может быть: профилактической, терапевтической, реабилитационной. Оказывает воздействие на физическое, эмоциональное и психологическое состояние человека.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта