Возобновление занятий - Йога для похудения с Ириной Васюк

Дорогие подруги!

С 11 сентября возобновляются:

1. Йога для похудения с Ириной Васюк!

Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.

В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.

В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.

Стоимость абонемента на 12 посещений - 3000 сом, 8 посещений - 2200 сом, 400 сом разовое посещение

Тел. для записи в группу в 0559 93 00 71 и 0312 54 02 44

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Получи скидку 100 сом при покупке абонемента!

Получи скидку - 100 сом при покупке абонемента!

Акция до 29 декабря 2018 года.

Всем клиентам, покупающим абонемент в полной сумме

на 8 или 12 посещений,

до окончания срока действия абонемента

предоставляется скидка 100 сом!

Акция не распространяется, если абонемент выкуплен не на полную стоимость.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в воскресенье 16.12.2018

ДЕНЬ МЕДИТАЦИЙ ОШО

16 декабря (вс.) с 10,00 - 14,00

"Есть только два пути: или в тебе рождается осознанность, тогда за ней тенью следует любовь; или в тебе появляется столько любви, что осознанность приходит сама по себе. Это две стороны одной медаль. Тебе не нужно заботиться о второй стороне; просто держись за одну сторону - и вторая никуда не денется! Вторая сторона обязательно появится." (Ошо)

с 10-00 до 11-00 час - Медитация Ошо Кундалини

с 11-30 до 12-30 час - Медитация Ошо Надабрама

с 13-00 до 14-00 час - Сердечная медитация.

Ведущая: Мастер Рэйки: Татьяна Левченко

Тел. 0553 48 98 87 или 0773 48 98 87

Whats App +7 965 877 81 38

Продукция в нашем магазине

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

Свадиштана - вторая чакра человека
Чакра Свадиштана

Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.

Анкеты наших инструкторов

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Одно из наших направлений: Слинготанцы

Что такое слинготанцы?

Идея появилась где-то на 2 месяце после появления моей малышки. 4 стены вконец надоели, хотелось уже привести себя в порядок и эмоционально подзарядиться. Ведь эмоции влияют на наши взаимоотношения с ребенком, а они должны быть только положительными.

Всегда мечтала заняться танцами, а тут столько "свободного" времени! Но как оказалось, не все так просто. Я-то танцевать хочу, а ляльку куда? У нас все на работе, а нянечка - не лучший вариант. И мне пришло в голову, что неплохо было бы найти такое место, где можно танцевать вместе с малышом. Но все поиски оказались безрезультатными. Поэтому мы вместе с активными мамочками решили создать свою группу, где можно все это осуществить.

Наши услуги: "Телесно-ориентированная терапия. Авторские практики"

"Телесно-ориентированная терапия. Авторские практики"

Попова Людмила Викторовна

Вы читаете этот текст, дышите, вникаете или не вникаете в написанное - и одновременно с этим скорее всего не осознаете многие скрытые напряжения мышц своего тела. Они возникли как защита от напряженных ситуаций.

Так как наше тело является продолжением нашей психики, то обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни.

Memory healing -терапия помогает разблокировать записанное в теле напряжение мышц, нарушение течения энергии.

Если вдруг вы испытываете давнюю обиду, вам не дают покоя и мучают прошлые нерешенные проблемы - сейчас, читая эти строки, закройте глаза и просто подышите, сосредотачиваясь исключительно на дыхании. Вдыхая - думайте о вдохе, выдыхая-думайте о выдохе. Не спешите. Вспомните людей или ситуации, которые могли вызвать ваши отрицательные чувства.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта