Новое направление! Фитнес йога с колесом

Дорогие друзья! Внимание!

Калланетика с Василей Кадничанской проходит в пн., ср., пт в 9,00-10,15 и 16,30-17,45.

__________________

Новое направление в Йога Доме «Атма»!

Фитнес йога с колесом! (Yoga wheel)"

С помощью простого колеса вы усовершенствуете гибкость, растяжку, избавитесь от болях в мышцах и снизите вес.

Такое приспособление увеличивает подвижность суставов, гибкость позвоночника, помогает раскрыть грудной отдел позвоночника, эффективно прорабатывает сгибатель бедра.

Все эти характеристики делают его незаменимым при профилактике и лечении остеохондроза, сколиоза и т.п. заболеваний.

Помогает улучшить координацию и равновесие. Увеличивает колоссально нагрузку нагрузку на тренировке.

Вы получите массу положительных эмоций на занятии и попробуете йогу по-новому!

Записывайтесь в группу по телефону 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Микс массаж: Классический + Стоун + Испанский + Рефлекторный

Уютного времени жизни Вам!

Йога Дом Атма предлагает Целительный восстанавливающий Микс массаж!!!

Классический + Стоун + Испанский + Рефлекторный!!!

Скидочная весенняя акция!!!

Здравствуйте, мое имя Васильева Виктория.

Владею техниками видов массажа: классический, стоун массаж, расслабляющий.

Имею свои авторские методики: комплекс для снятия синдрома хронической усталости, синдрома "компьютерная спина"

Микс Массаж является гармоничным сочетанием физического и энергетического воздействия на тело.

Такая методика позволяет одновременно улучшать деятельность и возможности физиологических и энергетических систем человека.

Многоплановый эффект массажа помогает поддерживать тело и дух в наилучшей форме.

Очень приятная благостная атмосфера. Подбираю технику массажа в соответствии с запросом каждого человека.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 22.12.2018

Звуковая Медитация в день зимнего Солнцестояния!

22 декабря в 20,00-22,00

Во время практики используются музыкальные инструменты с широким спектром частот, которые обладают целебными, гармонизирующими и восстанавливающими свойствами. Ощущая вибрации диджериду, шаманского бубна, поющих чаш и варгана, на уровне тела, вы учитесь прислушываться к себе, и получаете новый опыт взаимодействия со звуком.

Как проходит практика:

✨ Обычно участники лежат либо сидят в комфортном зале при свечах, ведущий создаёт объёмное звуковое пространство, давая каждому из участников возможность максимально ощутить звуковые вибрации .

✨ Если звуки какого-либо инструмента покажутся вам неприятными в этот момент, постарайтесь не закрываться от них, проживайте каждое новое состояние и сохраняйте открытость.

✨ Во время практики рекомендуется наблюдать за реакциями в теле и уме на разные звуки и инструменты, а также отслеживать возникающие при этом переживания.

Ведущий: Константин.

Запись по тел 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Цена: 500 сом

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Тибецкая сердечная йога

Около тысячи лет назад древнее искусство йоги пришло в Тибет из Индии, где оно появилось на свет в незапамятные времена. Оно стало стремительно набирать популярность: по всей стране, как грибы после дождя, возникали замечательные комплексы упражнений для занятия йогой. Практика йоги называется «Тибетская сердечная йога» и принадлежит школе гелуг — традиции далай-лам Тибета.

Анкеты наших инструкторов

Дарья
Стругацких


Пилатес

Татьяна
Левченко

Рэйки

Одно из наших направлений: Жен. гимнастика Рождение звезды

Женская гимнастика «Рождение звезды» - это психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины, инструмент, позволяющий самостоятельно, ежедневно уделяя 15 минут в день вдумчивым занятиям, поддерживать и улучшать свое здоровье, открывать свое истинное «Я», обретать внутреннюю гармонию с собой и миром. «Рождение звезды» - это всего 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы.

Упражнения гимнастики были восстановлены на славянских землях и имеют древние корни. Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма, какие бы периоды и состояния она не переживала: критические дни, беременность, послеродовой период, роды, климакс, болезни и недомогания.

В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус. Уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка. Положительное влияние заметно уже через месяц занятий.

Наши услуги: Массаж для вас в уютном кабинете с добрыми и чуткими руками Виктории
Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта