Ежедневные динамические медитации по утрам с Дэвалеем

Дорогие друзья!

Рады сообщить, что ежедневно, начиная со вторника 18 июля -28 июля и 31,07-12,08 и с 7.00-8.30, будет проводится в Йога Доме «Атма» Динамическая медитация Ошо с Дэвалеем!

Ежедневная утренняя медитация на международном медитационном курорте в Пуне (Индия).

Когда сон закончился, вся природа оживает, ночь ушла, темноты больше нет, солнце взошло, и все стало сознательным и бдительным. И в этой первой медитации вы должны постоянно быть бдительными, сознательными и сознающими, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелями. Не теряйтесь.

Динамическая медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Ее можно делать самостоятельно, но в группе она проходит намного сильнее. Это индивидуальный опыт, так что не обращайте внимание на окружающих и держите глаза закрытыми в течение всей медитации, желательно использовать повязку. Лучше всего делать медитацию на пустой желудок и в свободной, удобной одежде.

Это медитация, в которой Вы должны постоянно быть внимательны, осознанны, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелем. Не теряйтесь. Во время дыхания вы можете забыться. Вы можете настолько слиться с дыханием, что забудете о свидетеле. Но тогда вы упустите.

Дышите как можно быстрее, как можно глубже. Вложите в это всю свою энергию, но при этом оставайтесь свидетелем. Наблюдайте все, что происходит, как будто ты просто зритель, как будто все это происходит с кем-то другим, как будто все происходит в теле, а сознание просто центрировано и наблюдает.

Это наблюдение нужно сохранять на всех трех стадиях. И когда все останавливается, и в четвертой стадии Вы стали полностью замерли, застыли, тогда осознанность достигнет своего пика

Инструкция к ОШО Динамической Медитации:

Стоимость 300 сом занятие

Тел. для записи: 0550 48 90 89

WhatsApp: +38 063 583 85 76, skype: devalei

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Акция «Приведи друга» для постоянных клиентов

Акция «Приведи друга» для постоянных клиентов.

по 19 января

Очень часто в жизни мы рекомендуем то, что нам нравится и проносит пользу и делимся с удовольствием этой информацией с этим с близкими.

Если у вас есть подруги, родственники, коллеги, которые с удовольствием наблюдают за вашими изменениями после того, как вы стали заниматься практиками в Йога Доме Атма, вы можете пригласить их на 1 бесплатное занятие и получить каждая по 100 сом скидки на покупку абонементов!

Условия акции:

1. Привести друга на бесплатное занятие по 19 января включительно.

2. Ваш друг приобретает абонемент со скидкой 100 сом по 19 января включительно

2. Вы приобретаете абонемент со скидкой в момент покупки нового абонемента.

Вопросы по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Занимайтесь с удовольствием практиками с близкими, и тогда у вас будет больше общего интересного общения!

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 19.01.2019

Курс «Давайте петь вместе!»

19 января (сб.) 13,30-15,00

Через пение и творчество мы будем раскрепощать тело, раскрывать голос, открывать внутреннюю творческую энергию, избавляться от страхов, и наслаждаться самим процессом пения.

Творчество сопутствует развитию во всех сферах жизни, так как в нем мы можем открыть свою душу этому миру. Давайте вместе будем наполняться этой энергией.

На занятиях мы будем:

- постепенно раскрывать голос;

- познакомимся с индийскими рагами и тем, как они влияют на наше внутреннее состояние;

- будем петь мантры разных традиций;

- раскрепощать свое тело через упражнения и танец;

- знакомиться с основами музыки и вокала.

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом (вместо 3600 до 22 сентября

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Бог в системе Йоги

Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.

Анкеты наших инструкторов

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Мария
Чичиян

Микс Йога

Одно из наших направлений: Кардио тренировка

Кардио тренировки – это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких. Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких.

Основные виды кардио-тренировок – это бег, интенсивная ходьба, все подвижные виды спорта, вроде лыж, коньков, в том числе хоккея, футбола, плавание. Вся легкая атлетика направлена на укрепление сердца и сосудов. Интенсивность кардио-тренеровок определяется пульсом. Для начала следует рассчитать максимально возможный пульс для конкретного человека. Как правило, это число вычисляется следующим образом: 220 минус возраст тренирующегося.

Наши услуги: Консультация у таролога Людмилы Поповой

Дорогие подруги!

Если вам нужна консультация при решении сложных жизненных ситуаций, будь то бизнес, финансы, личные отношения, переезд в другую страную, покупка жилья и т. д.,

то вы можете обратиться за помощью к тарологу Людмиле

+996 559 020 762 (WhatsApp)

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта