Внимание!
11 июня отменяется занятие YOGA23 в 18,30 с Анастасией Беловой. При желании Вы можете посетить другую группу по расписанию на сайте
До сентября закрыта группа Йога для похудения во вт., чт., сб. в 9,00 - 11,00 с Васюк Ириной.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Соматика. Искусство исцеляющих движений.
Тема: «Проработка болей в пояснице».
30 сентября с 14,30-16,30
Все наши движения строятся из центра тела, поэтому способность эффективно управлять этой частью положительно скажется на всем теле.
Приходите, если вас беспокоят хроническая усталость, нехватка энергии, скованность и боли в области поясницы талии и живота.
Возможно для кого-то этот урок будет озарением, а кто-то выходя из зала скажет: «Это именно то, что я искал». Особенно это занятие будет полезно профессиональным спортсменам, танцорам, тренерам и инструкторам, а также людям с сидячей работой.
Просьба, одеваться потеплее, так как упражнения делаются лежа на полу и очень медленно.
Занятие проведет: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.
Стоимость: 400 сом.
Тел. Для регистрации: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71
Трифала-очищающий и омолаживающий порошок.
Пр-во: Индия
Цена: 350 сом
Йога коврик
3 мм
Цена: 700 сом
По самой своей природе Пилатес, вероятно, одна из самых подходящих и эффективных программ упражнений для большинства людей. Физиотерапевты, остеопаты, невропатологи, специалисты как традиционной, так и альтернативной медицины, впечатлены удивительным успехом этого метода, тем как эффективно он помогает людям избавляется от болей в спине и излечивать травмы позвоночника.
Елена Конькеева
Клуб беременных "Новая жизнь"
Рамиля
Абдураимова
Калланетика
Это метод, представляющий собой уникальное сочетание элементов различных школ йоги и восточных практик. В этом методе гармонично сплетаются хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, кундалини-йога, цигун, соматика, радужная гимнастика, нидра-йога. Инструктор выстраивает комплекс, исходя из настроения, потребностей и возможностей людей, пришедших на занятие.
Уважаемые подруги! С ноября месяца стоимость абонемента будет:
2200 сом - 8 посещений. Срок действия 1 месяц
3000 сом – на 12 посещений, срок действия 1 месяц. Рекомендуется тем, кто регулярно посещает занятия.
3500 сом – на 12 посещений, действителен в течение 3-х месяцев. Рекомендуется тем, у кого «скользящий» график
400 сом – разовое посещение.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам