Нооруз - рабочий день!

Дорогие дамы!

Хотим вас обрадовать!

По вашим просьбам у нас открылась группа Йога для похудения во вт., чт. сб в 18,30-20,00 с Евгенией Власовой.

Занятия уже проходят.

Что необходимо? Это ваше желание измениться! А раз есть желание, значит ВСЕ вам под силу!

В занятия Йогой для похудения входят асаны на улучшение работы гормональной системы, улучшение обмена веществ, уменьшение объема желудка, асаны на растяжку, а также приличные силовые нагрузки. Комплекс подбирается таким образом, чтобы получить максимальный результат для вашего тела в самые короткие сроки.

Приглашаю вас на занятия: снизить вес, обрести фигуру своей мечты, улучшить самочувствие, развить гибкость и научиться слышать и понимать потребности своего тела для гармоничной жизни!

Запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Массажный кабинет с понедельника по воскресенье.

Массажный кабинет с понедельника по воскресенье.

Мастер массажист Виктория Васильева

С 8,00 - 19,00 ч.

Предварительная запись на массаж

по тел. +996 550 277 878 (WhatsApp)

Цены на массаж:

Шея + голова - 400 сом;

Шея + спина + голова - 800 сом;

Общий с горячими камнями - 1000 сом;

Ладование - 1500 сом.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в пятницу 17.08.2018

Семинар Татьяны Соваткиной (г. Санкт-Петербург):

Йогатерапия позвоночника с системой YogaFlow

18 августа (сб) с 11,00 -17,00 ч.

НА ЗАНЯТИИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- факторы, влияющие на формирование и изменения позвоночника;

- Типы осанок и наиболее частые нарушения;

- Биомеханика позвоночника;

- Признаки здоровой осанки;

- Проецирование на позвоночник психологических аспектов жизни;

- Диагностика (стоя, при ходьбе, лежа);

И ПОПРАКТИКУЕТЕ:

- подробную проработку всех отделов позвоночника в YogaFlow System;

- основные принципы ЛФК при нарушении осанки;

- отстройку и балансировку основных линий тела (передняя, задняя, боковые), центрирование;

- потоковые вытяжения;

- приемы самомассажа и «раскатки» спины;

- психофизические упражнения для здоровой спины.

ВЕДУЩАЯ - ТАТЬЯНА СОВАТКИНА.

Окончила СПБГУКИ в 2009 году, с 2008 преподает актерское мастерство, сценическое движение и пластику в молодежной театральной студии.

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 600 сом

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Анахата - четвертая чакра человека
Манипура Чакра

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Анкеты наших инструкторов

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Дарья
Стругацких


Пилатес

Одно из наших направлений: Чжэн-цзы тайцзицюань

Чжэн-цзы тайцзицюань

Тайцзицюань – древний вид китайского боевого искусства, одновременно является прекрасной формой психотренинга и своеобразной динамической медитативной практикой. Оказывает благотворное влияние при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, пищеварительным трактом, и не только…

Подвластен любому возрасту!

Наши услуги: Массаж Холистический палсинг

Массаж "Холистический палсинг"

Мастер массажист: Виктория Васильева

Запись на массаж: 0550 277 878 (WhatsApp)

В Йога Доме «Атма» предлагается новый вид Массажа"холистический палсинг" (pulsing в переводе с английского – пульсация).

Современный мир с его разнообразием, постоянными стрессами и задачами выматывает людей так, что в конце рабочего дня хочется чего-то расслабляющего, наподобие массажа. У некоторых это слово сочетается со словом "лечебный". Ведь к данной процедуре прибегают только в том случае, если что-то заболело. Но существует массаж холистический, который совершенно безболезненный, но очень приятный.

Холистический массаж – это целостная система. Она может быть: профилактической, терапевтической, реабилитационной. Оказывает воздействие на физическое, эмоциональное и психологическое состояние человека.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта