Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Йога для похудения с Валерией Быстровой

Дорогие подруги!

Открывается новая группа: Йога для похудения в Валерией Быстроой:

Занятия будут проходить в пн. ср. пт. в 14,30-16,30 ч.

1. Йога для похудения с Валерий Быстровой!

Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.

В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.

В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.

Стоимость абонемента на 12 посещений - 3000 сом, 8 посещений - 2200 сом, 400 сом разовое посещение

Тел. для записи в группу в +996 559 460 600 Валерия

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 20.10.2018

Денежная игра с Викторией Васильевой

20 октября в 12:00-15.00

Денежная игра "Ни много, ни мало" - это:

- Игра о ваших отношениях с деньгами;

- Игра – денежный переворот в вашем сознании;

- Игра – гарантированный выигрыш для каждого участника;

- Игра – динамичная трансформация для смелых и гибких.

В процессе игры каждый участник анализирует свои личные стратегии в отношении денег, а также на своих ошибках учится принимать выигрышные решения, полезные конкретно ему.

Ключевая идея — на собственном опыте понять и осознать, что лично вам мешает на пути финансового процветания и богатства и какой уровень достатка вам подходит.

В результате денежного переворота сознания у вас будет уникальная возможность:

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом (вместо 3600 до 22 сентября

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Одно из наших направлений: Йога Микс

Это метод, представляющий собой уникальное сочетание элементов различных школ йоги и восточных практик. В этом методе гармонично сплетаются хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, кундалини-йога, цигун, соматика, радужная гимнастика, нидра-йога. Инструктор выстраивает комплекс, исходя из настроения, потребностей и возможностей людей, пришедших на занятие.

Наши услуги: Массажный кабинет. Время работы с 8,00-19,00

Массажный кабинет с 8,00 -19,00

Предварительная запись на массаж по тел. +996 550 277 878 (WhatsApp)

Мастер массажист: Виктория Васильева

Массаж головы.

Время исполнения массажа головы - 30 минут. Стоимость 300 сом

Массаж головы и шеи способствует усилению местного кровообращения, лимфотока и обменных процессов, благодаря чему достигается ряд положительных эффектов:

- улучшается питание корней волос и их внешний вид;

- устраняются усталость глаз и головные боли;

- снижается уровень напряженности, тревоги и стресса;

- укрепляется иммунитет;

- проходит бессонница;

- улучшается память;

- повышается концентрация внимания;

- активизируется умственная деятельность.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта